Für wen eignet sich Reformer Pilates?

Reformer Pilates eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, die Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle verbessern möchten.

Brauche ich Antirutschsocken?

Ja, Antirutschsocken sind für das Training am Reformer erforderlich und sorgen für Sicherheit und besseren Halt.

Wie oft sollte ich Reformer Pilates machen?

Für optimale Ergebnisse empfehlen wir 2–3 Einheiten pro Woche.

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Bemerkungen

Falls du Anmerkungen oder spezielle Wünsche hast, trage diese bitte hier ein. Du wünscht dir die Ausbildung zu einem anderen Termin? Lass uns wissen wann! 🙂