STOTT PILATES®
Advanced Mat Ausbildung
Advanced Mat Kurs 2027

- 13 fortgeschrittene Ăśbungen fĂĽr sehr gut trainierte Teilnehmer:innen.
- Progressionen und Modifikationen zur gezielten Herausforderung von Kraft, Balance und Ausdauer.
- Muskelaktivierung und Bewegungsabfolgen (Sequencing) für eine präzise Bewegungskontrolle.
- Variationen zur Intensitätssteigerung im Personal Training sowie im Gruppentraining.
Frequently Asked Questions
Du hast noch Fragen? Schreibe uns gerne eine Email an info@true-north-studio.de oder rufe an unter 0176 10327008. 🙂